こんにちは。大倉山駅にあるアロマオイルマッサージ専門店「the pleasant」の原田です。
今日は、むくみとリンパの関係について解説です^ ^
リンパ液の流れが滞ると、それらが溜まってむくみが引き起こされる可能性が高まります。
例えば、ずっと同じ姿勢をとり続けていたり、運動不足だったりすると、リンパ液が滞る原因になります。
リンパ液は血液と違って心臓のようなポンプ機能がありません。
そのため、体内をゆっくりゆっくり流れます。
むくみが気になる場合は、リンパ液の流れを促進することが大切です。
流れを促進することで、むくみ予防や軽減に役立ちます。
＜リンパの流れを促進するには？＞
・適切な運動
・マッサージ、リンパドレナージュと呼ばれる特殊なマッサージ
・水分摂取の適切な管理 など
上記のうち、the plesantではリンパドレナージュという手技を用いて、リンパをぐいぐい流していきます。
リンパの最終出口は左の鎖骨付近ですので、そこに向かって流していきます。
もしむくみが気になる場合は、ぜひお気軽にご相談くださいませ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【アロマ＆リンパマッサージ】
the pleasant大倉山店
営業時間：12:00～22:00(最終受付20:00)
神奈川県横浜市港北区大倉山１－２３－１８ アビタシオン大倉山２０５号
東急東横線「大倉山」駅より徒歩7分
【アクセス】
《大倉山駅》徒歩7分
《菊名駅》徒歩15分
《新横浜駅》タクシー5分
《綱島駅》徒歩20分
ご予約は→→→ホットペッパーより
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
リンパマッサージ/アロマトリートメント/リンパマッサージ大倉山/リンパマッサージ初心者/大倉山/菊名/綱島/元住吉/武蔵小杉/新横浜/横浜市/東急東横線/メンズOK/疲労回復/むくみ/アロマリンパマッサージ専門店/リンパドレナージュ/オイルマッサージ
